之所以会有不同的观点，肯定和地域有关系，每个国家都有着不一样的风俗，但是每个人地体质也不尽相同，因此也不能够完全证实，坐月子躺在床上是错的还是好的。但是，产妇在分娩的时候已经消耗了很多体力，所以一定要保证在坐月子期间，有足够的时间进行卧床休息。 专家认为，只要休息的时间充足，适当的运动也是必须的，产后妈妈本来身体还没有回复，气血不足的情况下，太久没有下床走动，也会上了身体的元气。良好的活动能够使人的血液得到全面的流通，让你的五脏六腑更加地旺盛，这样一来，不仅有了充分的休息时间，还能够打通你全身的气血，对产妇的身体恢复是有很大帮助的。
相信每个人当每天都重复一件事情的时候，会很容易出现倦怠感，长期卧床，就很容易让产妇产生心情极度乏困的情绪，是形成产后忧郁症的原因之一。专家说，对于身体健康的产妇，顺产的情况下，第二天就可以下床进行轻微的活动，随着身体渐渐地恢复，下下床的次数也可以慢慢地增加，基本在10天过后，就可以照顾好自己的日常起居，假如您是剖腹产，休息的时间就相对需要久一点。
坐月子是否要卧床不起？每个产妇身体的健康状况都不一样，所吸收的物质也不尽相同，卧床休息的时间也就因人而定。假如在您分娩之后，觉得身体的恢复良好，也就不一样要长期卧床不起。产妇要是有产然或者其他创伤的病症出现，休息和活动的时间就更应该有很好的调试。希望以上所介绍的知识，能够对所有的妈妈们在坐月子期间有很好的帮助！
产后坐月子房间要多通风
产后坐月子要注意的问题比较多，因为这些都是关系到产妇的身体健康问题，如果坐月子期对身体各方面护理得好，那么月子就能顺利坐完，身体就会得到完整的恢复，如果在产后不注意，就很容易导致身体某个部位受感染而引起身体方面的疾病，所以在产后产后坐月子时必须知道以下七个问题。
产后第一天是大出血的高发期，导致产妇发生意外的第一原因就是产后在出血，所以在产后的第一天要注意观察出血量，大于500毫升可诊断为产后出血。羊水过多、巨大儿、产程过长等都很容易引起产后出血。原因是子宫收缩乏力、软产道的裂伤、胎盘、胎膜的残留，胎盘一般在分娩后30分钟娩出，如果人流次数过多、双胎等原因会使得胎盘附着在子宫下段，很可能导致胎盘滞留而无法止血。
初乳是有营养价值的，乳液中有少量粘稠、略带黄色的乳汁，就是初乳了。初乳中含有大量的抗体，可以保护宝宝，所以应尽可能地给婴儿喂初乳，初乳可以减少新生儿疾病的发生。是任何一种奶制品都无法替代的。
分娩会消耗产妇的全部体力，所以在产后第一天休息很重要，这样才能确保体力的恢复。提倡母婴同室，新爸爸或家人要承担给宝宝换尿布的任务，这样才保证产妇有充分的休息时间，并利于产后身体的恢复。
产后应及时排便，顺产后可以多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。
产后便秘也是产妇比较常见的症状，所以产后预防便秘也非常重要，因为外阴切口，排便不敢用力或坐月子时不吃青菜和水果，都会使便秘的症状加重，产后要多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。
产后出汗多，可能会浸湿内衣，是一种正常的生理现象，产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风换气，因为室内污浊的空气会增加呼吸道感染的机会。空气要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。
中国传统的坐月子非常讲究，无论时代怎么变化，有一个产后相关要注意的事项还是值得一直提倡的，科学与传统相结合，才是正确的坐月子方法，这样产妇的身体会有产后相应的时间内得到恢复。